Η σεροτονίνη διαιδραματίζει ρυθμιστικό ρόλο σε πολλές οργανικές λειτουργίες όπως η όρεξη ,η διάθεση και ο ύπνος.
5-HTP με βρώμη (Avena Sativa), μαγνήσιο και βιταμίνες B3, B5 & B6.
