Δεν θα χρειάζεστε συμπληρώματα βιταμινών, αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα. Περιέχουν χαλκό, κάλιο, φυτικές ίνες, μαγγάνιο, βιταμίνη Β-6 και μαγνήσιο
Χρήση:
Μπορούν να καταναλωθούν και ως σνακ με γιαούρτι, δημητριακά και ξηρούς καρπούς Χρησιμοποιήστε τους για να δώσετε πλούσια γεύση στα φαγητά σας και για να φτιάξετε ιδιαίτερα γλυκά. Συνδυάστε τους με πρωτεΐνες.
Διατροφική Δήλωση ανά 100gr
Ενέργεια 1274 kJ / 305 kcal
Λιπαρά 0.5g
Κορεσμένα 0.1g
Υδατάνθρακες 69.0g
Σάκχαρα 63.4g
Πρωτεΐνες 2.5g
Εδώδιμες Ίνες 7.1g
Αλάτι 0.09g
