Το νέο ανανεωμένο ποτό ηλεκτρολυτών και υδατανθράκων GU Hydration Drink Mix έχει επανασχεδιαστεί και ενσωματώνει όλες τις τελευταίες έρευνες πάνω στα αθλητικά ποτά.
Το GU Hydration Drink Mix δίνει έμφαση πρώτα στους ηλεκτρολύτες και μετά στους υδατάνθρακες. Επειδή όμως οι υδατάνθρακες παραμένουν κλειδί για την διατροφή στα αθλήματα αντοχής, εξακολουθούμε να τους λαμβάνουμε σοβαρά.
Χρησιμοποιούμε μια αναλογία 50:50 φρουκτόζης (απλός) και μαλτοδεξτρίνης (σύνθετος) υδατανθράκων, επειδή οι υδατάνθρακες σε αυτό τον συνδυασμό αυξάνουν την ποσότητα της ενέργειας που είναι διαθέσιμη στους μυς.
Το νέο GU Hydration Drink Mix έχει 100% φυσική γεύση, χωρίς την προσθήκη τεχνητών αρωμάτων ή χρωμάτων. Το προφίλ της γεύσης του είναι εξαιρετικά ελαφρύ (ultralight), απαλό και εύπεπτο, με μοναδικό σκοπό να μην κουράζει ακόμα και σε πολύωρη χρήση.
Τι Περιέχει;
- Μίγμα Υδατανθράκων - Το μίγμα μαλτοδεξτρίνης και φρουκτόζης που περιέχει το GU Hydration Drink Mix εξυπηρετεί δύο ρόλους: προσφέρει στους ασκούμενους μυς «καύσιμο», δηλαδή άμεση ενέργεια, και επιταχύνει την διαδικασία ενυδάτωσης ενεργοποιώντας την απορρόφηση των ηλεκτρολυτών και των υγρών στο στομάχι.
Η έρευνα έχει δείξει ότι η αναλογία 50:50 απλών και σύνθετων υδατανθράκων βελτιώνει την απόδοση στην αντοχή, αυξάνοντας την ταχύτητα απορρόφησης εξογενούς υδατανθράκων.
- Νάτριο και Κάλιο - Οι ηλεκτρολύτες διευκολύνουν την ικανότητα του νευρομυϊκού συστήματος να λειτουργούν αποδοτικά, έτσι ώστε οι μυς να συνεχίζουν να κάνουν αυτό που το μυαλό τους λέει να κάνουν. Με απλά λόγια, οι ηλεκτρολύτες βοηθάνε στην αποφυγή κραμπών.
Το GU Hydration Drink Mix περιέχει 250mg νατρίου και 30mg καλίου σε μια δόση 600ml.
- Φυσική γεύση και χρώμα – Οι μελέτες δείχνουν πως η γεύση, το άρωμα, και το χρώμα θα καθορίσουν εάν θα συνεχίσετε να το πίνετε.
Λίγο πιο έντονη γεύση ή γλυκύτητα - συνήθως βρίσκεται σε ποτά με τεχνητές γεύσεις – θα σας αναγκάσει να σταματήσετε να ενυδατώνεστε μετά από λίγο.
Σε αντίθεση με τα περισσότερα αθλητικά ποτά, το GU Hydration Drink Mix έχει μια ελαφριά, ήπια γλυκιά γεύση, η οποία δεν κατακλύζει, ούτε κουράζει τον αθλητή κατά την διάρκεια της άσκησης. Έχοντας προσθέσει και απόδοση στην γεύση, μέσω της αξιοποίησης της αναλογίας 50:50 των απλών και σύνθετων υδατανθράκων, το GU Hydration Drink Mix επιτρέπει στους αθλητές να συνεχίσουν για ώρες την προπόνηση τους.
Το GU Hydration Drink Mix εστιάζει περισσότερο στην ενυδάτωση και λιγότερο στην παροχή υδατανθράκων, προσφέροντας 70 θερμίδες ανά δόση.
Αυτό το ποσοστό 3% περιεκτικότητας υδατανθράκων δίνει μεγαλύτερη ευελιξία στον αθλητή. Ανακατέψτε το όπως αναγράφεται στην συσκευασία για γρήγορη απορρόφηση ή συνδυάστε το με το αγαπημένο σας GU energy gel ή Roctane gel για περισσότερη ενέργεια σε μεγάλης διάρκειας προπονήσεις.
Οι αθλητές που προτιμούν ένα ποτό με μεγαλύτερη περιεκτικότητα υδατανθράκων μπορούν να δοκιμάσουν το Roctane Energy Drink.
Για να εξασφαλίσετε σωστή ενυδάτωση πριν την άσκηση, καταναλώστε περίπου 470-720ml GU Hydration Drink Mix μια ώρα πριν ξεκινήσετε την προπόνησή σας.
