ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ

Η κολύμβηση είναι αερόβια άσκηση και από τις πιο φιλικές για τον οργανισμό. Δεν καταπονεί το σκελετικό σύστημα λόγω της άνωσης του νερού. Προσφέρει μυική δύναμη και τόνωση, βοηθά τις αρθρώσεις να χαλαρώσουν χαρίζοντας ελαστικότητα, καταπολεμά το άγχος. Σε σχέση με άλλες αερόβιες ασκήσεις, είναι ιδανικό για αδυνάτισμα, καθώς καίει πολύ μεγαλύτερο ποσοστό θερμίδων, ανάλογα με την ένταση που κολυμπάτε.



Πρωτεΐνες

Η πρωτεΐνη συμβάλει στη μυϊκή αποκατάσταση και στην αναδιαμόρφωση των μυών, ενώ χρησιμοποιείται και ως πηγή ενέργειας κατά τη διάρκεια ποδηλασίας μεγαλύτερης των 120 λεπτών. Μικρές δόσεις πρωτεΐνης μεγιστοποιούν το ρυθμό μυϊκής πρωτεϊνοσύνθεσης μετά την άσκηση.

Ενεργειακά Gels

Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα. Φέρουν μικρό ηλεκτρικό φορτίο όπως το μαγνήσιο, το κάλιο και το νάτριο, που συντελούν στη σωστή λειτουργία και ανάπλαση των μυών και του νευρικού συστήματος.

Κρεατίνη

Η κρεατίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται στο μυϊκό ιστό καθώς και στην καρδιά, όπου συμμετέχει στην παραγωγή του ATP, την πηγή ενέργειας που προάγει τη συστολή των μυών. Aυξάνει την απόδοση της αερόβιας αντοχής και της δύναμης, βελτιώνει την απόδοση κατά την άσκηση και βοηθά στη γρήγορη ανάκαμψη των μυών.

Αποκατάσταση

Τα ροφήματα αποκατάστασης περιέχουν υδατάνθρακες και πρωτεΐνες σε σωστές αναλογίες με σκοπό να ενισχύσουν την αποκατάσταση, να προάγουν τη σύνθεση της πρωτεΐνης και να μειώσουν τις μυϊκές βλάβες που προκαλούνται μετά από το τρέξιμο.

Quick View Εικόνα της Ameo Powerbreather Lap – Snorkel 2.0 Αναπνευστήρας Υψηλών Επιδόσεων

Ameo Powerbreather Lap – Snorkel 2.0 Αναπνευστήρας Υψηλών Επιδόσεων

Καινοτόμος Αναπνευστήρας Υψηλών Επιδόσεων.

€102,00
Quick View
-15%
Εικόνα της EthicSport ExtraShot Energy 60ml

EthicSport ExtraShot Energy 60ml

Το ExtraShot Energy αποτελεί ένα συμπλήρωμα διατροφής με βιταμίνες Β, αμινοξέα, καφεΐνη, γλυκουρονολακτόνη, που συμβάλλει στην ενίσχυση των ενεργειακών και μεταβολικών διαδικασιών.

€2,80 €2,38
Quick View
-27%
Εικόνα της Lamberts MagAsorb Magnesium 150mg, 180 Ταμπλέτες

Lamberts MagAsorb Magnesium 150mg, 180 Ταμπλέτες

Το μέταλλο αυτό είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των οστών και τη σωστή λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών, κυρίως αυτών της καρδιάς και των πνευμόνων.

€35,82 €25,99
Quick View Εικόνα της ProAction Pre Start Shot 40ml

ProAction Pre Start Shot 40ml

Το Pre Start Shot είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής σε υγρή μορφή.

€3,00
Quick View Εικόνα της ProAction Protein Bar - Σοκολάτα 50gr

ProAction Protein Bar - Σοκολάτα 50gr

Η Protein Bar 33% είναι μια μπάρα των 50 g που περιέχει 33% πρωτεΐνη γάλακτος υψηλής βιολογικής αξίας, πολύ λίγες θερμίδες και μη υδρογονωμένα φυτικά λίπη.

€2,20
Quick View
-26%
Εικόνα της QNT Delicious Whey Protein Powder Belgian Chocolate, 20gr

QNT Delicious Whey Protein Powder Belgian Chocolate, 20gr

Μοναδική φόρμουλα για αύξηση του καθαρού μυικού βάρους

€1,00 €0,74
Quick View
-5%
Εικόνα της SiS GO Isotonic Gel Orange 60 ml

SiS GO Isotonic Gel Orange 60 ml

Το πρώτο παγκοσμίως isotonic gel που παρέχει ενέργεια γρήγορα.

€1,79 €1,70
Quick View
-5%
Εικόνα της Ρόφημα Αποκατάστασης GU Recovery Drink - Γεύση Σοκολάτα 750gr

Ρόφημα Αποκατάστασης GU Recovery Drink - Γεύση Σοκολάτα 750gr

GU Recovery Drink™ - Ρόφημα Αποκατάστασης με Πρωτεΐνη και Υδατάνθρακες με εξαιρετικής ποιότητας συστατικά που μεγιστοποιούν το αποτέλεσμα.

€43,93 €41,74