Οι μπάλες γυμναστικής είναι κατάλληλες για ασκήσεις ευλυγισίας, ισορροπίας, και κινητικότητας. Βελτιώστε το συντονισμό, δυναμώστε τη σπονδυλική στήλη και τη μέση σας χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματος σας.
Με τη σωστή χρήση της μπάλας γυμναστικής μπορείτε να πετύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα καθώς και να εστιάσετε σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος, όπως π.χ. σε κοιλιακούς και γλουτιαίους.
Τα κύρια οφέλη για τα οποία οι περισσότεροι προτείνουν τις μπάλες γυμναστικής ή Fitball, όπως αλλιώς ονομάζονται, είναι:
- Βελτίωση της στάσης του σώματος
- Ενδυνάμωση του κορμού και της σπονδυλικής στήλης
- Σύσφιξη
Χαρακτηριστικά της μπάλας γυμναστικής 65cm TOORX
- Διάμετρος: 75 cm
- Χρώμα: Μωβ
