ΤΡΕΞΙΜΟ
Το τρέξιμο φτιάχνει φυσική κατάσταση, τονώνει όλο το σώμα, βελτιώνει τη διάθεση, ενισχύει το ανοσοποιητικό και την καρδιαγγειακή λειτουργία. Οι έρευνες αποδεικνύουν ότι η τακτική άσκηση (30 λεπτά, πέντε φορές την εβδομάδα) μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών ασθενειών ενώ συνεισφέρει στη φυσική αντιγήρανση και συμβάλλει στη μακροζωία. Οι θερμίδες που καίει είναι περίπου 100 θερμίδες ανά 1.600 μ.
Χυμός Παντζάρι
Το μυστικό για αύξηση της ταχύτητας και της απόδοσης και μείωσης του μυικού πόνου βρίσκεται στο παντζάρι! Περιέχει νιτρικά άλατα τα οποία αυξάνουν τη ροή του αίματος, οξυγονώνουν τους μυς και επιταχύνουν την αποκατάσταση των μυών.
Ενεργειακά Gels
Τα ενεργειακά τζελ αναπληρώνουν το γλυκόγονο, με την ακριβή ποσότητα υδατανθράκων που χάνεται κατά τη διάρκεια του τρεξίματος. Προσφέρουν γρήγορη ενέργεια και άμεση τόνωση στον οργανισμό.
Ενυδάτωση
Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για την παραγωγή ενέργειας στα κύτταρα. Φέρουν μικρό ηλεκτρικό φορτίο όπως το μαγνήσιο, το κάλιο και το νάτριο, που συντελούν στη σωστή λειτουργία και ανάπλαση των μυών και του νευρικού συστήματος.
Αποκατάσταση
