€5,10 €4,84 €4,84

Όλα Βίο Αμυγδαλόψιχα Ωμή Τυρνάβου 200γρ

Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών.
ID Προϊόντος: 25252
Κωδικός προϊόντος: 5204217909148
Χρόνος παράδοσης: Άμεσα διαθέσιμο
Βοήθεια για τηλεφωνικές παραγγελίες στο 210 96 00 276

Tα αμύγδαλα αποτελούν το πιο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά είδος ξηρών καρπών.  Μια μερίδα (περίπου 20 αμύγδαλα, όσα δηλαδή χωράνε σε 2 χούφτες) είναι εξαιρετική πηγή βιταμίνης Ε και μαγνησίου, καλή πηγή πρωτεΐνης και φυτικών ινών, προσφέρουν κάλιο, φώσφορο, σίδηρο, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και αποδίδουν χαμηλά επίπεδα κορεσμένων λιπαρών και καθόλου χοληστερόλη.

Είναι επίσης πολύ καλή πηγή ασβεστίου: ένα φλιτζάνι αμύγδαλα μας δίνει τόσο ασβέστιο όσο και ένα μικρό κομμάτι φέτα!

Τα αμύγδαλα αποτελούν μια καλή πηγή:

  • φυτικών ινών
  • πρωτεϊνών
  • ασβεστίου
  • σιδήρου
  • βιταμίνης Ε και φυλλικού οξέος
  • μονοακόρεστων και πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (ω-6 και ω-3 λιπαρά οξέα σε μικρότερη ποσότητα)
  • φλαβονοειδών (στην φλούδα)
  • φυτοστερολών.

Πώς να φτιάξετε γάλα από αμύγδαλα Χρησιμοποιήστε ένα φλιτζάνι ωμά αμύγδαλα, τα οποία τα βάζετε σε ένα τάπερ και το γεμίζετε νερό. Αλλάζετε το νερό κάθε 8 ώρες.  Όταν συμπληρωθούν 24 ώρες πετάτε το νερό, καθαρίζετε τα μουσκεμένα αμύγδαλα από την πέτσα τους και χτυπάτε το άσπρο αμύγδαλο στο μπλέντερ με λίγο νερό. Στο τέλος σουρώνετε σε ένα τούλι και έχετε ένα υγιεινό ρόφημα από αμυγδαλόγαλα.

Paleo NAI

ΟΙ ΠΕΛΑΤΕΣ ΠΟΥ ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΕΠΙΣΗΣ

Quick View Εικόνα της Mount Hagen Καφές Στιγμιαίος BIO 100gr

Mount Hagen Καφές Στιγμιαίος BIO 100gr

Αυτός ο εξαιρετικής ποιότητας καφές καλλιεργείται με τον παραδοσιακό τρόπο και μαζεύεται με το χέρι.

€6,64
Quick View
-15%
Εικόνα της Fit Spo Μπάρα βρώμης FLAPJACK Choco Chip-Orange 90gr

Fit Spo Μπάρα βρώμης FLAPJACK Choco Chip-Orange 90gr

Οι μπάρες βρώμης Fitspo (Flapjack ) με πορτοκάλι και σοκολάτα, είναι ένα πλήρες γεύμα, με όλες τις θρεπτικές ουσίες της βρώμης, πλούσιο σε φυτικές ίνες, που σου δίνουν το αίσθημα κορεσμού. Θα τις βρείτε σε 5 υπέροχες γεύσεις. Κατάλληλες για όλες τις ώρες της ημέρας.

€1,41 €1,20
Quick View
-8%
Εικόνα της Όλα Βίο Αλεύρι Αμυγδάλου ΒΙΟ 250gr

Όλα Βίο Αλεύρι Αμυγδάλου ΒΙΟ 250gr

Το αλεύρι αμυγδάλου περιέχει υψηλά λιπαρά, και επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνη Ε. Προσθέτει μια απαλή γεύση στα ψημένα φαγητά και τις κρούστες επιδορπίων. Με το αλεύρι αμυγδάλου, μπορείτε να προσθέσετε χρώμα, υφή και γεύση στα ψητά τρόφιμα, καθώς και στα καθημερινά γεύματα.

€7,17 €6,60