€2,07 €1,87 €1,87

Όλα Βίο, Φασόλια Σόγιας ΒΙΟ 500γρ

Τα φασόλια σόγιας είναι ένα όσπριο που παράγεται από την σόγια , με καταγωγή την Ανατολική Ασία που χρησιμοποιείται ευρέως σε όλες τις χώρες της Ασίας και ιδιαίτερα στην Κίνα.
ID Προϊόντος: 12617
Κωδικός προϊόντος: 5204217905041
Χρόνος παράδοσης: 1-3 ημέρες
Βοήθεια για τηλεφωνικές παραγγελίες στο 210 96 00 276

Τα φασόλια σόγιας είναι ένα όσπριο που παράγεται από την σόγια , με καταγωγή την Ανατολική Ασία που χρησιμοποιείται ευρέως σε όλες τις χώρες της Ασίας και ιδιαίτερα στην Κίνα.

Έχει μεγάλη διατροφική αξία, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτική πρωτεΐνη και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές παρασκευές. Στην σημερινή εποχή η βιολογική της καλλιέργεια είναι σπάνια και καλό θα ήταν να την αγοράζουμε μόνο βιολογική διότι κυκλοφορεί συνήθως γενετικά τροποποιημένη σόγια, γεγονός που οδήγησε τα τελευταία χρόνια στην κατακόρυφη πτώση των πωλήσεων της.

Φασόλια σόγιας και θρεπτική αξία:
Τα 100 γραμμάρια μαγειρεμένων ξηρών φασολιών σόγιας καλύπτουν περίπου το 40% της καθημερινής απαίτησης του ενήλικα σε πρωτεΐνη,
Είναι πολύ πλούσια σε φυτικές ίνες,
Είναι πολύ καλή πηγή αντιοξειδωτικών φυτοχημικών ουσιών, εάν φυσικά είναι βιολογικής καλλιέργειας,
Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε μέταλλα όπως ο φωσφόρος, το κάλιο, ο σίδηρος και το ασβέστιο,
Δεν περιέχουν καθόλου χοληστερίνη και είναι κατάλληλα για άτομα που προσέχουν την διατροφή τους.

ΣΥΝΤΑΓΗ για φασόλια σόγιας με λαχανικά και πορτοκάλι

Υλικά:
μαρούλι, ψιλοκομμένο  -  ραπανάκια, σε ροδέλες
1 πορτοκαλί – πιπεριά - ψιλοκομμένη
100 γρ. φασόλια σόγιας ΟΛΑ ΒΙΟ, βρασμένα
μάραθος ΟΛΑ ΒΙΟ, ψιλοκομμένος  -  2 κ.σ. παπαρουνόσπορος ΟΛΑ ΒΙΟ

για το ντρέσινγκ
2 κ.σ. ελαιόλαδο  -  2 κ.σ. χυμός πορτοκαλιού
1 κ.σ. γιαούρτι  -  1 κ.γ. μουστάρδα
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη  -  αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:
Σε ένα μπωλ βάζουμε όλα τα υλικά της σαλάτας.
Ανακατεύω. Χτυπάμε το λάδι με το χυμό πορτοκαλιού, τη μουστάρδα, το γιαούρτι και το σκόρδο.
Αλατοπιπερώνουμε και περιχύνουμε τη σαλάτα μου με τη σαλτσα.

Προιόν ΟΛΑ ΒΙΟ
Χώρα παραγωγής ΒΡΑΖΙΛΙΑ Εισάγεται από ΟΛΛΑΝΔΙΑ

Διατροφικά στοιχεία ανά 100γρ. Ενέργεια: 1867kj/446kcal - Πρωτεϊνες:36,60γρ. - Φ.Ίνες:4γρ.- Υδατάνθρακες:20,90γρ. Εκ των οποίων σάκχαρα:7,30 g - Λίπη:19,90γρ. Εκ των οποίων κορεσμένα:2,90 gr - Αλάτι: 0,005γρ.
Bio / Organic NAI
Paleo NAI

ΟΙ ΠΕΛΑΤΕΣ ΠΟΥ ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΕΠΙΣΗΣ

Quick View
-10%
Εικόνα της Όλα Βίο, Φασόλια Μαύρα ΒΙΟ 500γρ

Όλα Βίο, Φασόλια Μαύρα ΒΙΟ 500γρ

Τα μαύρα φασόλια αποτελούν επίσης μια μεγάλη πηγή ασβεστίου, μαγνησίου, βιταμίνης Β6 και σιδήρου!

€2,27 €2,05
Quick View
-10%
Εικόνα της Όλα Βίο Κινόα ΒΙΟ 500gr

Όλα Βίο Κινόα ΒΙΟ 500gr

Η κινόα είναι θάμνος που οι σπόροι του τρώγονται και υπάρχουν σε πολλά χρώματα: άσπρο, κόκκινο, μαύρο αλλά και μπλε Κόκκινη και χρυσή quinoa είναι διατροφικά ίδιο. Κόκκινη κάνει για μια πολύ όμορφη εμφάνιση.

€4,04 €3,64
Quick View
-10%
Εικόνα της Όλα Βίο Κινόα Τρίχρωμη ΒΙΟ 300gr

Όλα Βίο Κινόα Τρίχρωμη ΒΙΟ 300gr

Η κινόα είναι θάμνος που οι σπόροι του τρώγονται και υπάρχουν σε πολλά χρώματα: άσπρο, κόκκινο, μαύρο αλλά και μπλε Κόκκινη και χρυσή quinoa είναι διατροφικά ίδιο. Κόκκινη κάνει για μια πολύ όμορφη εμφάνιση.

€2,70 €2,43