Το Μαγνήσιο, παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές κυτταρικές αντιδράσεις. Συνεισφέρει στην ορυκτοποίηση, στην οστική ανάπτυξη και στη διεγερσιμότητα του νευρομυϊκού. Μαζί με το ασβέστιο συμμετέχει σε πολλά συστήματα ενζύμων, στη βιοσύνθεση των πρωτεϊνών, των λιπαρών και των νουκλεϊκών οξέων.
Εισχωρεί στη διαδικασία της γλυκόλυσης και αλλάζει τη γλυκόζη σε ενέργεια. Χρησιμοποιείται ιδιαίτερα για τη σύσπαση των μυών και για τη χαλάρωση του μυϊκού ιστού. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα βοηθώντας την αποκατάσταση της κόπωσης και της μυϊκής κράμπας.
Προτεινόμενη δοσολογία: 1 Δισκίο την ημέρα.
