Υψηλή περιεκτικότητα σε ΠΡΩΤΕΪΝΗ και ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ
Προετοιμασία: βράζετε για 6 λεπτά για “al dente” αποτέλεσμα. Αφήστε ένα επιπλέον λεπτό για πιο μαλακή υφή.
Μέση Διατροφική Αξία ανά 100γρ: ενέργεια 1463kJ/ 346kcal, λιπαρά 2.5γ, -εκ των οποίων κορεσμένα 0.4γ, υδατάνθρακες 56γ. – εκ των οποίων σάκχαρα 2.8γ, εδώδιμες ίνες 7.2γ, πρωτεϊνες 21γ, αλάτι 0.02γ, σίδηρος 4.1mg.
