CROSSFIT

Το crossfit είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους διάπλασης του σώματος για άριστη φυσική κατάσταση. Αυτή η συνδυαστική άσκηση αποτελείται από συνεχώς μεταβαλλόμενες λειτουργικές κινήσεις υψηλής έντασης, και κάθε προπόνηση είναι διαφορετική από την προηγούμενη. Σημαντικός παράγοντας είναι ο σύντομος χρόνος άσκησης.

Πρωτεΐνες

Η πρωτεΐνη συμβάλει στη μυϊκή αποκατάσταση και στην αναδιαμόρφωση των μυών, ενώ χρησιμοποιείται και ως πηγή ενέργειας. Μικρές δόσεις πρωτεΐνης μεγιστοποιούν το ρυθμό μυϊκής πρωτεϊνοσύνθεσης μετά την άσκηση.

Πολυβιταμίνες

To crossfit απαιτεί μέγιστη προσπάθεια και αντοχή γι’ αυτό η συνεπής χρήση ενός συμπλήρωμα πολυβιταμινών / ανόργανων συστατικών είναι απαραίτητη. Προσφέρει περισσότερη ενέργεια, καλύπτει τυχόν διατροφικά κενά και βοηθά στην αποκατάσταση.

Αμινοξέα

Τα BCAAs είναι τα βασικά αμινοξέα, ευεργετικά για όσους κάνουν μεγάλης διάρκειας προπονήσεις. Καθυστερούν την κούραση κατά τη διάρκεια παρατεταμένων προπονήσεων, βελτιώνουν την αερόβια και αναερόβια απόδοση, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, μειώνουν τον πόνο και προστατεύουν τους μυς.

Λιπαρά Οξέα

Τα ω- 3 λιπαρά οξέα ενισχύουν το ανοσοποιητικό, έχουν αντιφλεγμονώδη δράση και συμβάλλουν στη μυϊκή αποκατάσταση μετά από μία έντονη προπόνηση. Αποτελούν δομικά συστατικά των μεμβρανών των νευρικών κυττάρων γι΄αυτό και μπορούν να βελτιώσουν τη γνωστική λειτουργία, τη διάθεση και την εγρήγορση.

Quick View
-34%
Εικόνα της Lamberts BCAA-Branch Chain Amino Acids 180 Κάψουλες

Lamberts BCAA-Branch Chain Amino Acids 180 Κάψουλες

Το προϊόν αυτό παρέχει τρία απαραίτητα αμινοξέα, την λευκίνη, την ισολευκίνη και την βαλίνη, συνδυαζόμενα σε ποσοστό 2:1:1 που εκτιμάται ότι αποτελεί την βέλτιστη αναλογία για αυτά τα τρία αμινοξέα.

€44,19 €29,17
Quick View
-34%
Εικόνα της Lamberts Multi Guard Sport 60 Ταμπλέτες

Lamberts Multi Guard Sport 60 Ταμπλέτες

Το Multi Guard Sport αποτελεί το πλέον πλήρες και ολοκληρωμένο πολυβιταμινούχο σκεύασμα για αθλητές και άτομα που ακολουθούν ένα απαιτητικό πρόγραμμα εκγύμνασης.

€27,24 €17,98
Quick View
-36%
Εικόνα της Moller's Μουρουνέλαιο Forte Omega-3, 150 Κάψουλες

Moller's Μουρουνέλαιο Forte Omega-3, 150 Κάψουλες

Ιδανική λύση για όσους επιθυμούν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό και το νευρικό τους σύστημα, την καρδιά, τις εγκεφαλικές λειτουργίες, κ.λπ.

€30,84 €19,74
Quick View
-35%
Εικόνα της Terranova Living Multivitamin Sport 50 Φυτικές Κάψουλες

Terranova Living Multivitamin Sport 50 Φυτικές Κάψουλες

Πολυβιταμίνη για τις καθημερινές ανάγκες των αθλητών και των αθλούμενων.

€32,31 €21,00