Οι σπόροι chia έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες, και είναι πολύ καλή πηγή Ωμέγα 3 και Ωμέγα 6 λιπαρών οξέων. Τρόπος Χρήσης: Μουλιάζουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους για μισή ώρα στο νερό. Το ζελέ που προκύπτει το καταναλώνουμε πριν το μεσημεριανό φαγητό. Επίσης μπορούμε να τα αναμείξουμε με δημητριακά, smoothies σάλτσες, σαλάτες. Μπορούν να αντικαταστήσουν το αυγό στη μαγειρική και να χρησιμοποιηθούν στην παρασκευή ζελέ.
|
Bio / Organic
|
NAI |
|
Keto
|
NAI |
