Το Ginseng είναι ένα αργό αναπτυσσόμενο πολυετή φυτό με σαρκώδη ρίζες. Αναπτύσσεται κυρίως στη βόρεια Κίνα, την Κορέα και την ανατολική Σιβηρία, συνήθως σε ψυχρότερα κλίματα. Οι ρίζες Ginseng χρησιμοποιούνται ευρέως ως συμπληρώματα διατροφής στην Ασία. Είναι γνωστό στην Ασία ότι το ginseng είναι καλό για την υγεία μας όσον αφορά τη μακροζωία, την καταπολέμηση της κόπωσης, την καταπολέμηση του στρες και τη σεξουαλική απόδοση κλπ. Τρόπος Χρήσης: Προσθέστε τη σκόνη στο φαγητό σας ή χρησιμοποιήστε την ως ρόφημα, διαλύοντας ένα κουταλάκι του τσαγιού σε ένα ποτήρι νερό ημερησίως πρωινές ώρες ή πριν την άσκηση. Προσοχή: Η υπερβολική χρήση ενδέχεται ν απροκαλέσει αϋπνία.
