€2,59 €2,46 €2,46

SPORUS Καρυδόψυχα Εισαγωγής, 90gr

Τα καρύδια είναι οι πιο ωφέλιμοι ξηροί καρποί. Πρέπει να περιλαμβάνονται συχνότερα σε μια υγιεινή διατροφή. Τα καρύδια περιέχουν διπλάσιες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς.
ID Προϊόντος: 39767
Κωδικός προϊόντος: 5200422300152
Χρόνος παράδοσης: Άμεσα διαθέσιμο
Βοήθεια για τηλεφωνικές παραγγελίες στο 210 96 00 276

Το εσωτερικό του καρυδιού, η καρυδόψιχα, αποτελείται από δύο μεγάλες κοτυληδόνες οι οποίες περιβάλλονται από ένα λεπτό σπερματικό περίβλημα. Η καρυδόψιχα τρώγεται σκέτη ως ξηρός καρπός, χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική, στη μαγειρική και τρώγεται με μέλι.

Τα καρύδια: Ωφελούν την καρδία, τις αρτηρίες, βοηθούν εναντίον του διαβήτη και του καρκίνου.

Τα καρύδια είναι οι πιο ωφέλιμοι ξηροί καρποί. Πρέπει να περιλαμβάνονται συχνότερα σε μια υγιεινή διατροφή.

Τα καρύδια περιέχουν διπλάσιες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς. Επιπλέον, ο τρόπος κατανάλωσης επηρεάζει την ποσότητα αντιοξειδωτικών ουσιών που προσλαμβάνουμε από τα καρύδια διότι τα τρώμε συνήθως ωμά και όχι καβουρδισμένα, όπως άλλους ξηρούς καρπούς.

Το καβούρδισμα ελαττώνει την αντιοξειδωτική δύναμη των ξηρών καρπών. Είναι καλύτερα να τρώτε τα καρύδια, όπως εξάλλου και τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς, ωμούς, χωρίς αλάτι ή οποιαδήποτε άλλη επικάλυψη, όπως σοκολάτα, ζάχαρη και άλλες.

Τα καρύδια περιέχουν άφθονα θρεπτικά στοιχεία, με ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες: Πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, υψηλής ποιότητας. Τα καρύδια είναι μια, από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών Τα καρύδια περιέχουν διπλάσιες ποσότητες αντιοξειδωτικών ουσιών σε σύγκριση με άλλους ξηρούς καρπούς.

Επιπλέον, ο τρόπος κατανάλωσης επηρεάζει την ποσότητα αντιοξειδωτικών ουσιών που προσλαμβάνουμε από τα καρύδια διότι τα τρώμε συνήθως ωμά και όχι καβουρδισμένα, όπως άλλους ξηρούς καρπούς.

Το καβούρδισμα ελαττώνει την αντιοξειδωτική δύναμη των ξηρών καρπών. Είναι καλύτερα να τρώτε τα καρύδια, όπως εξάλλου και τους υπόλοιπους ξηρούς καρπούς, ωμούς, χωρίς αλάτι ή οποιαδήποτε άλλη επικάλυψη, όπως σοκολάτα, ζάχαρη και άλλες.

Τα καρύδια περιέχουν άφθονα θρεπτικά στοιχεία, με ευεργετικές για την υγεία ιδιότητες: Πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης, υψηλής ποιότητας. Τα καρύδια είναι μια, από τις καλύτερες πηγές φυτικών πρωτεϊνών Φυτικές ίνες Βιταμίνες Β Αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις: Φαινόλες, βιταμίνη Ε ως γάμμα τοκοφερόλη, φλαβονοειδή, τανίνες και άλλες.

Οι αντιοξειδωτικές ενώσεις που περιέχουν τα καρύδια είναι από τις ισχυρότερες που υπάρχουν Φυτικές στερόλες Ακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, άλφα λινολενικό οξύ. Τα καρύδια περιέχουν πολύ ψηλότερες ποσότητες ωμέγα 3 λιπαρών οξέων από οποιουσδήποτε άλλους ξηρούς καρπούς.

Τα εν λόγω λιπαρά οξέα μειώνουν στο αίμα την κακή χοληστερόλη LDL Μελατονίνη Μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο, φωσφόρο, κάλιο. Ποιες είναι οι ευεργετικές για την υγεία επιδράσεις των καρυδιών;

 Οφέλη για την καρδία και τις αρτηρίες Οι επιδράσεις των καρυδιών στο καρδιαγγειακό σύστημα έχουν μελετηθεί εκτενώς. Τα οφέλη προκύπτουν διότι: Μειώνουν τη συνολική και την κακή χοληστερόλη LDL στο αίμα Αυξάνουν στο αίμα τη γάμμα τοκοφερόλη (ισχυρή αντιοξειδωτική ουσία, μορφή βιταμίνης Ε) Αυξάνουν τα ωμέγα3 λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα το άλφα λινολενικό οξύ στα ερυθρά αιμοσφαίρια Βελτιώνουν τη λειτουργία του ενδοθηλίου των αρτηριών Μειώνουν το κίνδυνο συγκόλλησης αιμοπεταλίων Μειώνουν τη φλεγμονή.

ΟΙ ΠΕΛΑΤΕΣ ΠΟΥ ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ ΑΓΟΡΑΣΑΝ ΕΠΙΣΗΣ

Quick View
-8%
Εικόνα της PROPOLMAX Εκχύλισμα Πρόπολης 50ml

PROPOLMAX Εκχύλισμα Πρόπολης 50ml

Εκχύλισμα πρόπολης σε Αλκοόλ 60%

€8,04 €7,39
Quick View Εικόνα της PATRIKON Παστελι Μέλι-Μαύρο Σουσάμι-Κανέλα, 30gr

PATRIKON Παστελι Μέλι-Μαύρο Σουσάμι-Κανέλα, 30gr

PATRIKON Παστελι Μέλι-Μαύρο Σουσάμι-Κανέλα, 30gr

€0,55
Quick View Εικόνα της PATRIKON Παστελι Μέλι-Σουσάμι-Ιπποφαές, 30gr

PATRIKON Παστελι Μέλι-Σουσάμι-Ιπποφαές, 30gr

PATRIKON Παστελι Μέλι-Σουσάμι-Ιπποφαές, 30gr

€0,55